Augentraining und Entspannung nach CSeye-fit ist ein verhaltensorientiertes Sehtraining zur Verbesserung der Sehkraft, der visuellen Ausdauer und damit der allgemeinen Leistungsfähigkeit.

Sehen ist ein Prozess, der verschiedene Wahrnehmungen des menschlichen Organismus miteinander verknüpft. Deshalb müssen die vier Funktionen des Sehprozesses gleichzeitig und gleich gut ablaufen:

Augenbewegung: Wo bin ich? (Orientierung)

Fixation: Wo ist es? (Lokalisieren)

Scharfstellen: Was ist es? (Identifizierung)

Visualisation: Wie ist es?(Gesamtsituation/Wohlbefinden)

Dazu gehören auch hören, fühlen, riechen und schmecken.

Der Gleichgewichtssinn, die Achtsamkeit und der eigene

Stresslevel muss dabei beachtet werden.

Sie trainieren die Sicht Ihrer Augen,
somit Ihre Wahrnehmung des Gesehenen.

Dazu gehören:

• Übungen der Grobmotorik

• Übungen zu Lateralität (Ausrichtung der Gehirnhälften)

• Visuelle Wahrnehmungsübungen/Aufmerksamkeit

  • Form-Wahrnehmung

  • Figur-Grund-Wahrnehmung

  • Visuelle Zusammenfügung

  • Sequenzielle Erinnerung

  • Visualisation/ Integration und -Organisation
     

Um zu testen, wie z.B. die räumliche Information, zentral verarbeitet wird, gibt es den Test mit dem „van Orden Stern“ im Biopter.
Sensibilisierung des eigenen Seins. Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und Entspannungsmethoden nach Bates, Gleichgewicht und Motorik runden das Training gekonnt ab.

Besser Sehen Training mit Claudia Scheible bietet sich bei Kurzsichtigkeit, Lern- und Leseproblemen, Schwachsichtigkeit, Nah-Stress-Bewältigung am Bildschirm, Alterssichtigkeit, für aktive Senioren, speziell für Verkehrsteilnehmer oder als Reha-Nachsorge an. Besonders im Business, bei viel PC Arbeit - ist es unverzichtbar. Hobbysportler und Profis trainieren auch immer öfter für

erhöhte Reaktionsschnelligkeit ,verbesserte Augen-Hand-Koordination, Steigerung der visuellen Kapazitätsnutzung und Erhöhung der Sehleistung mit CSeye-fit.

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Der Erfolg  und die Trainingsdauer und Art hängt von ihrem Wunsch des Sehens,
die Motivation des Trainierenden und die Integration in den Alltag ab. Tendenziell sollte mindestens 6-8 Wochen trainiert werden, bei Kindern eher bis zu 3 Monaten.  Das Leben verändert ich genauso wie unsere Reaktion darauf...das volle Potential ihres Sehverhalten sollten Sie jährlich erneut sensibilisieren.

Ziel des CSeye-fit Trainings ist das visuelle System, Ihr Bewusstsein zu festigen, und so mehr Kraft für das Wesentliche zu erhalten. Entfalten sie ihr volles Seh-Potential.